劲家庄红薏米芡实茶功效真的那么好吗血战午城？-爱拼搏的喵喵
如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......
如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股魅影修罗变，还可能便秘......
好可怕，是不是预示着身体有什么重大疾病呢？
如果你去医院什么字长蛇阵，鞠兴浩很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因为你身体可能还会有下面这些症状中的好几条：
①大便不成形，溏稀或者干结②头晕没精神,③特别疲劳,④肥胖，减肥后容易反弹,⑤浮肿,⑥眼袋下垂,⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷,⑨黑眼圈,⑩睡觉打呼噜,痰多，咳嗽,阴部潮湿,阴囊潮湿,对房事不感兴趣,脸上长斑，起痘，满脸油光,白带有异味，瘙痒,口臭，口苦等等
这究竟是为什么？先看完再说吧！
中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡托马斯戴利，困乏无力等等这种状态称为湿气重钟继华。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一华侨路。为中医最重要的一个常识。
体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。
湿气重并非仅仅引起齿痕舌这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重杨巧儿，最终会引发一系列的疾病。
起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾花碧莲逼婚病，甚至恶性肿瘤。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
湿气重怎么调理？
一、慢性有氧运动祛湿
每天有空进行运动，如慢跑、瑜伽、肌肉锻炼等都是很好的祛湿方法，尤其是夏天，尽量不要长时间呆在空调内，让人体内的汗通过运动排出体外，否则体内湿气太重，到了冬季肯定会生病。
生命在于运动，每天坚持适当的运动，可以缓解压力、活化器官，加速体内湿气的排出混元战神。
现代由于社会环境和工作的原因，大部分都呆在室内进行脑力劳动，体力劳动少，排汗少，身体自我调控的能力就会变差。从事脑力劳动过多或不爱运动的你试着进行慢跑、游泳、登山、健走等一些会流汗的有氧运动，有助于增强身体器官活力、促进血液循环、促进体内水分代谢！
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二、中医传统祛湿方法-艾草
可将艾草点燃后，在关元穴烤即可。注意皮肤烤至微红，感觉暖洋洋的即可。
三、平常饮食要尽量清淡，少放盐。
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四、适当的午睡
尽量要午睡，躺在床上，而不是趴在桌上。
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五、戒烟戒酒
烟酒本身对身体就不好，祛除身体的湿气一定要戒烟戒酒。
劲家庄红薏米芡实茶--祛湿良方
中医专家都知道，人体湿气重，必须要祛湿和健脾同时进行，不能光祛湿而不健脾。劲家庄红薏米芡实茶按照古方中医方剂的《君臣佐使》严密调配而成，既祛湿又健脾微奢。科学配比、药食同源。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好！猫猫养生创业导师微信：15052240341
