吃东西也会把脸吃歪，你知道吗张琳艺？-英美口腔
你真的知道东西在嘴里时是怎么样的吗？我们总是一边吃东西一边玩手机、看电视、聊天铁飞花，却从不去关注我们的牙齿是怎样把食物研磨细碎，又怎样吞咽下肚的。
吃东西的正确步骤
大部分时间里，我们使用双侧牙齿交替进行咀嚼。先用前面的牙齿鬼谷子说服术，也就是切牙鲍莉鲍蕾，首先对食物进行切割；然后用舌头把食物放在一侧上下大牙雪晴故事论坛，也就是磨牙之间，连磨带嚼一会儿后，再把食物转移到另外一侧大牙之间继续；如此交替往复，直到我们觉得食物已经足够细碎，再将它们咽下去。
当然冰凌花手语舞，这是最正确、也是理想的进食步骤名门嫡姝。但也有相当一部分人，由于牙齿、牙列等口腔其它病理因素，无法做到科学的咀嚼，甚至只能做到单侧咀嚼妥木斯。
为什么不用另一边的牙？
很多情况下，只使用单侧牙齿嚼东西的原因往往是由于「不方便」使用另一侧的牙齿。
1. 一边没牙
一侧的几个牙齿因为种种原因缺失了，显然，不能再用这侧的牙齿来咀嚼东西；
2. 有牙但是疼
一侧牙齿疼痛，一咬东西就更痛，趋利避害，人就很自觉地使用另一边的牙齿去了；
3. 有牙没劲
一侧的牙齿因为牙周病导致的松动，嚼东西使不上劲儿，人基本上也会放弃使用；
4. 有牙效率低
牙齿拥挤、错乱，有些牙齿甚至无法咀嚼，为了将食物咬碎飞甩鸡毛，人们不得不找到一个效率最高的地方来进行咀嚼；
5. 口腔溃疡
甚至某些位置的口腔溃疡都会让人觉得太疼了，呆宝静没法使用这一侧牙咬东西，于是只好用另外一边。
除了上述这些原因，食物的大小、软硬程度也会导致一些人更加偏向使用某一侧的牙齿；
当然还有少数一部分人天生任性引田天功，尽管牙齿和整个咀嚼系统完全正常，仍然保持只用一边牙咬。
只用一边牙嚼东西有什么不好？
1. 牙齿双倍磨损
牙齿承担着咀嚼食物的功能，是消化食物过程中非常重要的一个环节。乳牙掉了，我们就会长出准备一辈子服役的恒牙。但再坚硬的东西长期使用，久而久之表面也会被磨耗。
在正常情况下，牙齿磨耗是相对均匀且对称的廖有梁。然而习惯用一边牙嚼的人可不是那样了，惯用的那一侧会比另外一侧受到翻倍的磨耗。用的那一侧的牙齿变得比不用的那一侧更矮代嫁皇妃，更瘦牧婧。牙齿的过度磨耗还会明显导致咀嚼功能的下降了。
2. 「大小脸」
除了牙长歪，因为只用一边嚼，那么这一侧肌肉将运动更多次，从而导致惯用侧肌肉将更发达，更充盈。在外观，给人的感觉就是一侧脸比另一侧的脸更大更强壮，非常不协调。
就像很多运动员的右手比左手粗壮有力一样，大小脸虽然不会对身体健康造成实质性的影响，但对颜值的影响不言而喻郑佳恩。
3. 牙体、牙周损伤
不用的那一边的牙齿、牙龈因为很少得到食物摩擦，反而更容易生牙石，然后发生蛀牙、牙龈炎、牙周炎的几率都会增高。
怎么才能重新用两边牙咀嚼？
最重要的一点许胭脂，消除了大部分牙病、缺牙等导致我们只用一边牙咬东西的问题，才能使双侧的牙齿齐心协力承担咀嚼任务；
其次杖臀全刑，在相对完整的咀嚼系统下，应该主动培养使用双侧牙齿交替使用的习惯；
由于偏侧咀嚼造成面部不对称等严重后果时，再想纠正很困难森光子。因此去除有关病因至关重要。比如在平日要保持良好的口腔卫生，每半年去医院检查一下牙齿，发现牙病及时治疗。如果缺牙应采取相应措施或镶假牙。总之，偏侧咀嚼的病因去除之后，应该坚持用左右两侧的牙齿嚼东西，如果面部不对称尚不严重，而且年龄不大，日后畸形会逐渐消失。严重者可以通过正畸治疗或是面部整形手术使之恢复娱乐全才。华南师范大学社科处
最后，如果已经因为偏侧咀嚼导致了相关的病理表现，应该及时就医童安格植发。
在牙医的眼里，还是对称的脸美。
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